カップヌードルプロダイエット

ダイエット中の食事やたまにジャンクなものを食べたくなった時
カップヌードルプロを食べるってどうなんでしょうか？

↑カップヌードルプロ。
通常のカップヌードルよりも低糖質、塩分控えめとのことです。

栄養に関して・・・
・熱量 292kcal（めん・かやく 243Kcal+スープ 49Kcal）
・たんぱく質 16.8g
・脂質 18.1g
・炭水化物 34.0g（糖質 15.1g＋食物繊維 18.9g）
・食塩相当量 3.1g（めん・かやく 1.5g＋スープ 1.6g）

※日清公式サイト商品情報より引用
https://www.nissin.com/jp/product/items/12975/

食物繊維が多く糖質も少なめで、たんぱく質もまあまあな気がします。
栄養はたまご1個入れればバランスが良くなりそうですが、
栄養学的にダイエット中でも食べても問題ないのか、どうなんだろう？

最近食事をダイエット食にしてますが
だんだんカップラーメンやジャンクフードへの食欲がやばくなってきたので
ちょっとわかる方に聞いてみたいです（笑）